5 näpunäidet naha ettevalmistamiseks enne päikese käes hoidmist

0 525

5 näpunäidet naha ettevalmistamiseks enne päikese käes hoidmist

Enne päikese käes väljas käimist on väga oluline hoolitseda oma naha eest. Siin on 5 nõuannet, mida selle ettevalmistamiseks enne enda paljastamist järgida.

Lõpuks on käes suvi! Paljudele meist on soojuse, ranna, jää, grilli, kokteilidega suvised riimid ... Kuid ka spordiseanssidega, et saada suvine keha, ja intensiivse päevituse seanssidega, et saada täiuslik jume. Jah, kuid enne päikese käes hoidmist hoolitsege oma naha eest hästi! Nii et kena päevituse korral ütleme jah, kuid ainult siis, kui meie nahk seda ei kannata. Kasutame seda võimalust ja tuletame teile meelde, et ärge paluge end kuumemal ajal päikese kätte. Ja enne enda paljastamist on siin 5 näpunäidet, mida järgida, et nahka päikese käes korralikult ette valmistada. Tee märkmeid!

Hea väike võsa

@ sephora.fr
Krediit: Sephora.fr

Alustame alguses: enne ilusa päevituse saamist peate oma naha kõigepealt koorima. Selleks peate lihtsalt kord nädalas tegema õrna koorimist, et teie naha tekstuuri viimistleda ja poorid puhastada. Tänu koorimisele stimuleerid, aga ka hoiad päevitust! Kui te ei tea, millist kaubamärki eelistada, on sephoras mõni suurepärane.

Niisutage nahka hästi

@easyparapharmacy
Autor: La Roche-Posay

Hüdratsioon on oluline samm. Mida kuivem on teie nahk, seda enam reageerib see päikese käes halvasti ... Ja naha hüdreerimiseks toimub see ka sees, ärge unustage juua vähemalt 1,5L vett päevas!

Hea toitumine

@ unsplash.com
Krediit: unsplash.com

Jah, jällegi, puu- ja köögiviljad on meie parimad sõbrad. Lemmik beetakaroteenitoidud, mis teadaolevalt kaitsevad nahka ja annavad tervisliku sära (porgand, tomat, mango, apelsin, bataat või aprikoos). Kuid ka A-vitamiinirikkad toidud, näiteks juust, munad, petersell, rohelised köögiviljad ... Kuid ka naha uuenemist soodustavad asendamatud rasvhapped, nimelt lõhe, tuunikala, sardiinid ...

Toidulisandid

@ oenobiol.fr
Autor: Oenobiol

Tänu nendele väikestele kapslitele aitate nahal päevituseks valmistuda, vähendades samal ajal päikesepõletuse ja pigmendilaikude riski. Soovitame teil ravi alustada 3 nädalat enne puhkusele minekut, et nahk oleks päevitusseanssideks hästi ette valmistatud. Mõned toidulisandid sisaldavad värvilisi pigmente, mis võimaldavad suurendada melaniini tootmist teie kehas ja saate järk-järgult kena loodusliku päevitunud jume. Õppige hästi ja valige toidulisandid, mis vastavad teie nahatüübile!

Porgandite õline matseraat

@ mycosmetik.fr
Krediit: mycosmetik.fr

Nagu me teile veidi eespool rääkisime, aitavad porgandid nahal päikeseks valmistuda, kuna need on rikas beetakaroteeniga ja seetõttu näevad nad head välja. Ja see pole veel kõik! Porgandit võite kasutada ka kaitseõlina. Enne päikese käes hoidmist soovitame õlist porgandimatseraati kanda 15 päeva. Näete, et lisaks naha niisutamisele on sellel ka isepruunistavat toimet

See artikkel ilmus esmakordselt saidil https://trendy.letudiant.fr/beaute-5-conseils-pour-bien-preparer-sa-peau-avant-de-l-exposer-au-soleil-a4911.html

Jäta kommentaar

Teie e-posti aadressi ei avaldata.